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オトナ女子

オトナ女子の自分磨き!食事10割で体脂肪を燃やす。

夏が来た。 体重計に乗ったら、 5キロ太っていた! こんなことはありませんか? なんとか、一か月で3キロやせた!でも、あと2キロが落ちない。。 こんなダイエットに警告を発するのは森拓郎さん。 そんな痩せ方を繰り返すと、そのうち代謝が下がりまくって、やせない体になってしまう! 「オトナ女子のための食べ方図鑑」の序文の文章です。 >>オトナ女子のための食べ方図鑑 なぜやせない体になってしまうのか? そ […]

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