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ストレス太り

ストレス太りのメカニズムがわかった!二度と太らない身体になる方法

ダイエットをしている時、おいしそうなものがあるけれど、我慢する。 我慢して、運動する。 我慢して、食べない。 私たちはダイエットの度にストレスがたまることをしがちです。 けれど、最新研究では、そのストレスが体を太らせることがわかりました。 参考にしたのはこちらの本です。 >>世界最新の太らないカラダ では、その原因を解明して、さらにストレス太りにならないための方法を紹介していきます。 […]

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