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人工甘味料

人工甘味料が太るとされるエビデンスはある?長期的推測から。

人工甘味料が短期的に太るとされるエビデンスはありません。 糖質制限ダイエットで上げないようにしている血糖値。 その血糖値の値を上げないからです。 ダイエット飲料の会社がしめした実験データなどからは、ヤセもしないけれど、太りもしないというデータが多く出ています。 では、人工甘味料は太る? そういわれているのでしょうか。 こちらの本を参照にしていきます。 >>世界最新の太らないカラダ 糖質 […]

果糖ブドウ糖液糖はもっとも太る?太らない体を目指すには。

果糖ブドウ糖液糖(人工甘味料)は太る! このように断言しているのは「世界最新の太らないカラダ」の著者ジェイソン・ファンです。 他にも、ダイエット指導者の森拓郎さんも同じことを言っています。 果糖ブドウ糖液糖をあまり見たことがない、と思った人は注意が必要です。 なぜなら、私たちが普段飲むジュースの一番上に書かれている表示がこの果糖ブドウ糖液糖だからです。 ダイエッターの必須要素として、食品の栄養成分 […]

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