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血糖値

人工甘味料が太るとされるエビデンスはある?長期的推測から。

人工甘味料が短期的に太るとされるエビデンスはありません。 糖質制限ダイエットで上げないようにしている血糖値。 その血糖値の値を上げないからです。 ダイエット飲料の会社がしめした実験データなどからは、ヤセもしないけれど、太りもしないというデータが多く出ています。 では、人工甘味料は太る? そういわれているのでしょうか。 こちらの本を参照にしていきます。 >>世界最新の太らないカラダ 糖質 […]

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