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クオリティダイエットとは何か-「不老長寿メソッド」から学ぶ

クオリティダイエットとは、2021年発売「不老長寿メソッド」鈴木裕さんの著書で紹介されていたダイエット方法です。 鈴木裕さんといえば、メンタリストDaiGoさんがおすすめするサイエンスジャーナリストです。 10万本の科学論文から紹介されるメンタルヘルスは科学的に実証されているもの。 科学的観点からダイエットが紹介されていました。 >>死ぬまで老いは武器になる 不老長寿メソッド その中から、クオリテ […]

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